Une approche anatomique de la tenue de boule et du perçage.

Une autre vision de la main et les raisons du perçage ADT (Anatomic Drilling Technique) par Joe Slowinski dans BTM d’avril 2015.

Version traduite et simplifiée de l’article de Joe Slowinski.

L’objectif de cette nouvelle méthode de traçage, de perçage et de tenue de boule est de permettre à la main du joueur d’être posée plus naturellement sur la boule afin de réduire les tensions dans la main, le poignet et l’avant-bras, pour permettre un balancier plus libre et un lâcher plus propre. La boule doit devenir une extension naturelle de la main. Les douleurs pendant et après le jeu diminuent et l’inconfort aussi.

L’étude de l’anatomie de la main montre que la tenue naturelle d’un ballon ou d’une boule de bowling  est différente de ce que l’on pense en général. Ce n’est pas le majeur, mais l’annulaire qui permet la meilleure tenue car il est en face du pouce. A partir de cette observation essentielle, la méthode ADT fait évoluer nos anciennes méthodes.