Voici quelques indications en cas de blessure ou de douleur.

1/ Vous avez une blessure au dos de l’articulation du pouce et/ou une déformation à la base de l’ongle :

– Le trou du pouce est trop grand vous êtes obligé de pincer fortement avec la 1ère phalange pour ne pas la perdre la boule.

– Le trou du pouce est trop petit et le pouce ne peut pas rentrer entièrement vous obligeant à le plier et à pincer avec la 1ère phalange.

– L’angle arrière du trou du pouce est trop important par rapport à l’écartement entre les trous (Spans) et vous perdez la boule.

– Les spans sont trop longs (le pouce ne peut pas rentrer complètement) ou trop courts (vous êtes obligé de serrer pour tenir la boule).

2/ Vous avez un cal de chaque côté du pouce au niveau de l’articulation :

– Le trou du pouce est trop serré et pas ovalisé.

3/ Vous êtes blessé d’un côté du pouce au niveau de l’articulation :

– L’angle latéral du trou du pouce n’est pas correct. Il faut mettre plus d’angle du côté de la blessure (car trop de pression).

– Les tapes dans le trou du pouce sont mal orientés.

4/ Vous avez une brûlure à l’extrémité du pouce :

– Les spans sont trop courts et vous pincez la boule.

– Il y a trop d’angle arrière sur le trou du pouce.

– Il y a trop d’épaisseur de tapes et vous vous brûlez sur le côté des tapes (chaque tape fait 0,4 mm d’épaisseur).

5/ Vous avez des marques sous les ongles et/ou une brûlure au bout de la 1ère phalange du majeur et de l’annulaire :

– Les spans sont trop longs ou les inserts trop petits ou il y a trop d’angle avant sur les trous des doigts (problème fréquent, tenir compte de la souplesse de l’articulation pour chaque doigt).

– Changez la forme de vos inserts, passez du Power Lift à l’Ovale par exemple.

6/ Vous êtes blessé après la pliure entre la 1ère et la 2ème phalange :

– Les spans sont trop courts ou les inserts sont trop grands ou trop usés.

7/ Vous avez des douleurs (tendinite) au coude ou dans l’avant-bras, vous avez peur de perdre la boule dans le balancier :

– Les spans ne sont pas adaptés (trop longs ou trop courts) ou le trou du pouce est trop grand et/ou il a trop d’angle arrière .