L’efficacité de la boule dans les quilles et le rôle de sa déflection

La plupart des joueurs s’imagine un strike puissant comme étant une boule qui continue à rentrer dans les quilles et un mauvais impact comme celui d’une boule qui subit une déflection. Ce n’est qu’en partie vrai, car l’angle d’entrée et la déflection joue un rôle important dans l’obtention d’un strike.

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Comment modifier votre vitesse de boule

Avoir plusieurs compétences permet d’être efficace au bowling. Maîtriser plusieurs ajustements permet de s’adapter à l’évolution des conditions de jeu.

Etre capable de lancer votre boule (avec régularité bien sûr) avec 3 km/h plus lentement ou 3 km/h plus rapidement est ce que chaque joueur devrait pouvoir faire.

Cet article a pour objectif de vous montrer comment lancer votre boule plus doucement ou plus vite.

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Adaptation en compétition itinérante

Tiré et traduit d’un article de Tyrel ROSE dans BTM du 4 novembre 2022.

Remarque : j’ai choisi cette partie de l’article car cela correspond aussi à nos 3 journées de championnat des clubs, que ce soit en régional ou en national.

Question d’un lecteur de BTM :

J’ai une question sur la transition des pistes. Comment savoir quand bouger ? Je joue dans une ligue qui se déplace chaque semaine en équipe de 5 et à la fin des boules d’essai, les pistes ont déjà changé. Comment faire pour s’adapter ?

Il y a beaucoup de choses dans cette question. Tout d’abord, pour s’adapter en ligue itinérante, il y a tellement de variables qui interviennent quand il y a 10 joueurs sur une paire de pistes que je préfère aborder plusieurs points séparément.

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Se remobiliser

Les distractions et les influences négatives font partie de toutes les disciplines sportives et le bowling ne fait pas exception. Une piste en panne ou des conditions de jeu très difficiles peuvent mettre à mal le mental d’un joueur.

Se remobiliser pour se sortir d’une situation difficile.

Pour cela, vous devez voir positivement ce qui vous a agressé négativement. Ce qui vous permettra de conserver un mental à toute épreuve quelle que soit la situation sur les pistes.

Par exemple, si vous vous retrouvez face à une panne machine qui provoque un retard ou même un changement de pistes, vous pouvez transformer ce scénario en une opportunité de challenge. Utilisez vos capacités mentales pour rester concentré et motivé. Dans le cas d’un changement de pistes, profitez-en pour utiliser vos compétences pour vous adapter rapidement.


Quand vous êtes face à des conditions de jeu très difficiles ou des réactions de boule imprévisibles, beaucoup de joueurs sombrent dans la confusion et le défaitisme.
En vous remobilisant, vous pouvez transformer la situation en un test intéressant, en éliminant la pression et en cherchant des solutions.

C’est plus gratifiant que de baisser les bras et de passer un moment désagréable.

Faites attention à la topographie des pistes

Vous l’avez certainement remarqué, toutes les pistes ne réagissent pas de la même manière. Sur une paire de pistes, on peut avoir la piste de gauche qui rentre et la piste de droite qui rentre beaucoup moins. Le mécanicien et la machine à huiler n’y sont pour rien, c’est la topographie des 2 pistes qui est différente.

Le but de cet article est de vous expliquer pourquoi.

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