Mieux comprendre la visée à 3 points en 7 étapes.

Complément d’un article diffusé le 2/12/2018 « Visée en 3 points » dans Coaching.

Traduit d’un article de Rick WILTSE, coach au centre d’entraînement Kegel.

Dans l’histoire du bowling, il y a eu de nombreuses méthodes pour permettre aux joueurs d’être plus précis pour envoyer une boule d’un point à un autre sur une piste. Les repères les plus utilisés et les plus reconnaissables sont certainement les 7 flèches situées à 15 pieds de la ligne de faute. Plus particulièrement, c’est la 2ème flèche de chaque côté de la piste qui est devenue la plus utilisée. De plus, les joueurs ont utilisé le Pin Bowling (visée des quilles), le Spot Bowling (visée des points) et l’Area Bowling (visée d’une zone), la visualisation de la trajectoire et la visée du breakpoint.

Tous ces systèmes de visée ont été utilisés avec plus ou moins de succès, mais aucun d’eux n’apporte autant d’amélioration immédiate en précision et régularité que l’utilisation du système de visée à 3 points avec un Quiet Eye (œil calme).

Au centre d’entraînement Kegel, le staff des coachs enseigne ce système très efficace. Nos recherches ont prouvé que ce système générait de très importantes améliorations très rapidement. Il génère aussi plus de questions de la part des joueurs que n’importe quel autre système d(après mon expérience de coach.

Dans cet article, nous allons suivre 7 étapes pour comprendre ce système de visée à 3 points avec un œil calme. Puis je répondrai aux questions les plus couramment posées par nos élèves.

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Les bases de l’équilibrage d’une boule de bowling.

Information Bowling This Month du 13 octobre 2020.

L’équilibrage d’une boule de bowling est un des facteurs fondamentaux de sa réaction sur la piste.

Bien que la surface intervienne davantage sur la réaction, l’équilibrage détermine la forme de la réaction et ne peut être modifié pour s’adapter aux conditions de jeu, contrairement à la surface de la boule. C’est pour cette raison qu’il est important d’avoir des équilibrages différents dans votre arsenal de boules.

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L’utilisation de tapes est un art.

Traduit d’un article de Susie Minshew dans BTM d’août 2020.

N’oubliez pas qu’un Spare manqué peut coûter plus cher qu’un tape !

Un trou de pouce trop large, même si vous vous sentez bien comme ça, va générer des lâchers de mauvaise qualité et, plus important encore, ne vous permettra pas d’avoir une lecture correcte de la réaction de votre boule.

Le pire que vous puissiez faire, c’est d’attendre que votre pouce gonfle au début du jeu pour obtenir une tenue de boule sécurisante. Les premiers lâchers seront de mauvaise qualité car vous pincerez la boule au lieu de la laisser partir.

Avant les boules d’essai, vérifiez votre tenue de boule et n’hésitez pas à ajouter un tape (ou à en retirer un si vous avez le pouce gonflé au départ).

Pour cela, arrivez suffisamment tôt sur les pistes.

L’utilisation des tapes est un véritable art. Vous avez certainement vu les pros ajouter ou enlever un tape pendant une finale télévisée. N’hésitez jamais à améliorer votre tenue de boule.

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