Le Tilt latéral du buste est primordial pour créer l’espace nécessaire à votre balancier et pour ajouter de la puissance à votre position de lâcher.
Mais attention, trop de basculement latéral du buste peut blesser.
Voici comment travailler le développement du Tilt latéral du buste au bowling ou chez vous.
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Le bowling représente certainement un challenge unique et compliqué : quelle boule jouer, sur quelle surface on joue, sur quelle huile, qui a joué avant, etc… Mais au-delà de toutes ces variables, le jeu physique reste la chose la plus importante au regard de la réaction de boule et de la capacité à répéter les lancers.
L’un des prérequis pour avoir un jeu physique solide est d’avoir une tenue de boule correcte. Dans cet article, nous allons parler de l’importance d’une tenue de boule correcte pour le lâcher moderne et son impact sur les autres aspects du jeu physique.
La tenue de boule n’affecte pas que votre lâcher.
Traduit d’un article de Josh Blanchard dans BTM d’octobre 2020.
NOTE : L’objectif de cet article est de faire comprendre pourquoi il est important de réduire son Span et de mettre plus d’angle avant sur le pouce.
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Dans un article publié le 8 avril 2020, j’explique qu’on peut marcher droit au lieu de marcher vers son repère. Beaucoup de joueurs modernes utilisent ce type d’approche. A partir de ce principe, il faut revoir le calcul du Drift.
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Si vous souffrez du genou quand vous jouez au bowling, cet article va certainement vous intéresser.
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On nous a toujours appris à marcher vers notre repère de passage. Mais beaucoup de joueurs et joueuses de haut niveau marchent tout droit !
Quelle que soit la ligne de jeu, le joueur part et arrive à la ligne de faute sur la même latte, même pour jouer la quille 10 ou la quille 7.
Comment est-ce possible ?
Prenons l’exemple du char d’assaut. Ses chenilles le conduisent tout droit alors que sa tourelle peut être orientée dans une autre direction.
C’est la même chose au bowling. Les pieds et le bas de corps sont orientés pour rester sur la même latte que celle du départ, alors que le haut du corps est orienté vers la ligne de jeu choisie.
Quel est l’avantage de ce système ?
Alors ne vous prenez plus la tête si vous ne marchez pas vers votre repère de visée ou votre ligne de jeu.
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Les Tapes en escalier : Un procédé pour réduire la pression de la tenue de boule et améliorer la fluidité du balancier et du lâcher.
Traduction d’un article de Joe Slowinski, USBC Gold Coach dans Bowling This Month de novembre 2013.
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