Traduction d’un article de Juha MAJA dans BTM de février 2021.

Bowling 2.0 : le balancier.

La base du jeu moderne.

Comme je l’ai indiqué dans mon article précédent, le jeu moderne de bowling est centré autour du balancier. A cause de ceci, c’est à la fois l’élément le plus important et le premier que nous devons considérer.

Pour cet article, j’aborde les éléments fondamentaux du balancier, je parle des 2 sortes de tension que l’on peut avoir dans le balancier et je recherche les relations entre votre balancier et votre position de départ, le début du balancier et le Timing. Finalement, je résume les clés d’un balancier efficace.

Vous allez peut-être penser que le jeu des professionnels ne correspond pas toujours à ce que je dis. Mais rappelez-vous que ces joueurs professionnels sont des exceptions et qu’ils n’ont pas toujours le balancier le plus efficace qu’ils pourraient avoir.

Pour un joueur à 1 main, voici comment les pas doivent être positionnés.

L’un des objectifs étant de ne pas interférer sur l’espace suivit par la boule et le balancier.

Pour cela, l’inclinaison du buste vers l’avant et l’ouverture des hanches et des épaules sont indispensables.

Voir l’article « Développer le tilt latérale du buste » du 23/11/2020

Traduction d’un article de Jason Mac Ewan dans National Bowling Academy du 26/11/2021.

L’œil directeur : Malgré leur similitude, nos deux yeux n’ont pas la même fonction. L’œil directeur, appelé également dominant, permet de définir l’axe de la vision. L’autre œil lui est complémentaire et en superposant les deux images, le cerveau recrée une perspective en trois dimensions. Chaque œil a un champ de vision unique.

Quelle que soit la façon de lancer la boule, tous les joueurs ont un œil directeur. Votre œil directeur est celui qui vous aide le plus à viser. Mais connaissez-vous votre œil directeur ?

Le Tilt latéral du buste est primordial pour créer l’espace nécessaire à votre balancier et pour ajouter de la puissance à votre position de lâcher.

Mais attention, trop de basculement latéral du buste peut blesser.

Voici comment travailler le développement du Tilt latéral du buste au bowling ou chez vous.

Le bowling représente certainement un challenge unique et compliqué : quelle boule jouer, sur quelle surface on joue, sur quelle huile, qui a joué avant, etc… Mais au-delà de toutes ces variables, le jeu physique reste la chose la plus importante au regard de la réaction de boule et de la capacité à répéter les lancers.

L’un des prérequis pour avoir un jeu physique solide est d’avoir une tenue de boule correcte. Dans cet article, nous allons parler de l’importance d’une tenue de boule correcte pour le lâcher moderne et son impact sur les autres aspects du jeu physique.

La tenue de boule n’affecte pas que votre lâcher.

Traduit d’un article de Josh Blanchard dans BTM d’octobre 2020.

NOTE : L’objectif de cet article est de faire comprendre pourquoi il est important de réduire son Span et de mettre plus d’angle avant sur le pouce.

Dans un article publié le 8 avril 2020, j’explique qu’on peut marcher droit au lieu de marcher vers son repère. Beaucoup de joueurs modernes utilisent ce type d’approche. A partir de ce principe, il faut revoir le calcul du Drift.