Visualiser une trajectoire

Commençons par le jeu des spares.

Exemple : jouer la quille 10 pour un droitier.

Une fois que vos pieds sont en position sur l’approche sur la 35ème latte, comment devez-vous viser ?

Il est important à partir de cet instant de visualiser la trajectoire droite que doit suivre la boule pour réussir le spare. Cette trajectoire passe par la flèche du milieu (20ème latte). Visualisez la trajectoire de votre boule passant par la 20ème latte et allant jusqu’à la quille 10, puis revenez sur la 20ème latte et continuez jusqu’à la ligne de faute. Faites ensuite le chemin inverse jusqu’à la quille 10 et revenez à la ligne de faute. Votre cerveau a enregistré la trajectoire sur laquelle vous voulez lancer la boule. Votre boulot consiste à lancer la boule sur cette trajectoire et rien d’autre.

L’avantage de ce système, c’est que ça va guider votre approche et votre accompagnement. Le pourcentage de réussite augmente énormément une fois le système maîtrisé.

Bien sûr, l’orientation est nécessaire en position de départ au niveau des pieds et au niveau du haut du corps (hanches et épaules). Utilisez plutôt une boule polyester pour minimiser la réaction.

Une fois que vous avez mis toutes les chances de votre côté, la confiance vous aidera à réussir.

C’est la même méthode pour jouer tous vos spares, ainsi que les splits.

Lire la suite

Influence de chaque doigt sur l’Axis Rotation

Une des méthodes pour manipuler l’Axis Rotation (l’angle de rotation latérale) au lâcher, consiste à utiliser l’extrémité des doigts, la dernière phalange. Ce qui revient à se concentrer sur un point de pression particulier d’un des doigts quand vous lancez votre boule de bowling.

Vous obtiendrez différentes réactions de boule en utilisant une pression spécifique d’une extrémité d’un doigt ou d’une combinaison quand vous lancerez votre boule.

Expérimentez avec les indications qui suivent en emmenant vers le repère dans l’accompagnement.

Chacun doit faire son expérimentation suivant son type de lâcher et sa position de main habituelle.

Mais vous aurez plus de possibilités :

  • Emmener avec l’auriculaire (petit doigt).
  • Emmener avec l’auriculaire et l’annulaire.
  • Emmener avec l’annulaire et le majeur.
  • Emmener avec le majeur.
  • Emmener avec le majeur et l’index.
  • Emmener avec l’index.
Axis Rotation le plus faibleAxis Rotation faible/médiumAxis Rotation médiumAxis Rotation plus grand
Auriculaire et annulaireAnnulaireMajeurIndex
Pendant le lâcher et l’accompagnement, emmenez avec le petit doigt ou avec le petit doigt et l’annulaire.Emmenez avec l’annulaire vers le repère au lâcher.Emmenez avec le majeur vers le repère au lâcher.Ecartez largement l’index et emmenez avec l’extrémité de l’index vers le repère au lâcher.

Influence des noyaux

Le RG (Rayon de Giration) est une indication de la force nécessaire pour mettre en rotation un objet (en pouces et millièmes de pouce).

Plus la masse est concentrée vers le centre géométrique et plus la boule se met en rotation facilement et rapidement, avec une réaction plus précoce et moins d’angle d’attaque.

Plus la masse se rapproche de la surface et plus la boule se met difficilement et lentement en rotation, avec une réaction retardée et plus d’angle d’attaque.

Il y a 3 classements de RG mini :

  • RG mini bas de 2,460 à 2,500
    • RG mini moyen de 2,501 à 2,550
    • RG mini élevé de 2,551 à 2,800 (dépasse rarement 2,600 sauf boules de spare)

2 boules avec la même matière, avec la même surface et le même équilibrage et 2 RG mini différents auront 2 réactions différentes.

Le choix du RG a plus d’influence sur l’angle d’attaque que sur la quantité de Hook de la boule.

Boules à bas RG : RG de 2,460 à 2,549.

Conseillée pour conditions de jeu huilées et très huilées et les huilages courts.

Conseillé pour les joueurs dont la vitesse de boule l’emporte sur les rotations.

Lire la suite

Objectif : comment l’atteindre ?

Quand ils se fixent un objectif, beaucoup de joueurs ne savent pas par où commencer. Jouer plus suffira-t-il ? Que faut-il améliorer dans mon jeu ? Etc…

L’objectif de cet article est de vous aider à vous poser la bonne question pour atteindre votre objectif.

Les objectifs les plus fréquents concernent l’augmentation de la moyenne ou réussir plus de qualifications dans les finales de tournoi.

Une fois l’objectif déterminé, posez-vous simplement la question : comment vais-je faire pour atteindre cet objectif ?

Pour chaque objectif, essayez de définir 3 moyens d’y parvenir.

Voici un exemple :

Objectif : atteindre 200 de moyenne.

Comment ?

Voici 3 moyens pour atteindre cet objectif :

  • Améliorez votre réussite des quilles seules jusqu’à 90% et des spares composés jusqu’à 80%.
  • Trouvez un coach pour améliorer votre balancier, votre Timing et votre lâcher.
  • Remplacez votre équipement ancien et faites vérifier votre perçage et votre tenue de boule.

Question au sujet du PAP

Traduction d’un article de Tyrel ROSE dans BTM du 15/12/2023.

Questions d’un lecteur de BTM :

Parlons du PAP. Beaucoup d’articles parle du PAP comme si c’était « l’empreinte digitale » du joueur. Si un joueur est capable de modifier son Tilt et/ou son angle de rotation latérale (Axis Rotation), est-ce que les coordonnées de son PAP changent ?

Si le PAP est basé sur le lâcher standard du joueur, qu’est-ce que le lâcher standard ?

Et est-ce que l’équilibrage de la boule peut changer la position du PAP ?

Réponses de Tyrel ROSE : Il y a beaucoup de bonnes questions ici et il est important d’y répondre.

Est-ce que modifier sont Tilt et son Axis Rotation modifie les coordonnées du PAP ?

Réponse courte : oui, mais c’est compliqué.

Quand un joueur ajuste son lâcher en augmentant ou en diminuant son angle de rotation ou de Tilt, son PAP va probablement se déplacer légèrement. Il est possible pour des bandes de roulement différentes d’avoir le même PAP, mais quand on parle d’un joueur qui maîtrise plusieurs lâchers, le PAP change toujours un peu, ce qui altère légèrement aussi l’équilibrage de la boule.

Comme l’objectif est de modifier le mouvement de la boule et parce que la relation PAP/équilibrage n’a pratiquement pas changée, on ne s’en préoccupe pas.

Quand vous changez votre lâcher, tout ce que vous voulez voir c’est une différence de réaction de la boule sur la piste et dans les quilles et c’est le changement de position de la main et le léger décalage de l’équilibrage qui contribuent à cette modification.

Ce qui nous amène à la question suivante :

Qu’est-ce qu’un lâcher standard ?

C’est le lâcher que le joueur utilise le plus souvent. C’est celui qui vient naturellement à partir de sa position de départ habituelle.

Cherchez votre PAP après plusieurs minutes d’échauffement et en utilisant votre jeu habituel.

Après avoir repéré votre PAP, lancez plusieurs boules supplémentaires pour vérifier que c’est le bon repérage et que le PAP ne bouge pas à la sortie des doigts.

Est-ce que l’équilibrage change la position du PAP ?

C’est possible. Avec les noyaux forts et les équilibrages forts, les coordonnées du PAP d’un joueur peuvent être légèrement différentes d’une boule à une autre.

Le PAP peut aussi être affecté par de petites différences dans la tenue de boule.

C’est pourquoi vous devez mesurer votre PAP en utilisant votre lâcher naturel et une boule avec un potentiel de Flare faible. Cela vous aidera à le mesurer avec plus de précision.

Qu’est-ce que tout ça signifie ?

Le PAP est le point de départ de l’équilibrage d’une boule de bowling. Plus il est précis, meilleur est le résultat. Ceci dit, comme les joueurs peuvent modifier leur lâcher et que la boule peut aussi modifier légèrement la position du PAP, il est important de ne pas attacher trop d’importance aux chiffres. Une fois la boule percée, l’équilibrage est ce qu’il est et ce que vous faites et voyez sur la piste est le plus important.

Il faut aussi se rappeler les erreurs entre les lâchers que font beaucoup de joueurs. Le joueur a un PAP qui fonctionne pour équilibrer son équipement, mais il y a des écarts d’un lâcher à un autre. Même si les pros ne lâchent pas leur boule toujours de la même façon, le PAP d’un joueur peut varier légèrement d’un lancer à l’autre et d’un jour à l’autre. Les variations de vitesse ou d’angle de rotation ou de Tilt modifient davantage la réaction de la boule que la position du PAP. Une fois l’équilibrage fait et la boule percée, le plus important est d’être régulier d’un lancer à l’autre plutôt que de se plaindre de l’équilibrage de sa boule.