Comment vérifier son perçage

Voici quelques indications en cas de blessure ou de douleur.

1/ Vous avez une blessure au dos de l’articulation du pouce et/ou une déformation à la base de l’ongle :

– Le trou du pouce est trop grand vous êtes obligé de pincer fortement avec la 1ère phalange pour ne pas la perdre la boule.

– Le trou du pouce est trop petit et le pouce ne peut pas rentrer entièrement vous obligeant à le plier et à pincer avec la 1ère phalange.

– L’angle arrière du trou du pouce est trop important par rapport à l’écartement entre les trous (Spans) et vous perdez la boule.

– Les spans sont trop longs (le pouce ne peut pas rentrer complètement) ou trop courts (vous êtes obligé de serrer pour tenir la boule).

2/ Vous avez un cal de chaque côté du pouce au niveau de l’articulation :

– Le trou du pouce est trop serré et pas ovalisé.

3/ Vous êtes blessé d’un côté du pouce au niveau de l’articulation :

– L’angle latéral du trou du pouce n’est pas correct. Il faut mettre plus d’angle du côté de la blessure (car trop de pression).

– Les tapes dans le trou du pouce sont mal orientés.

4/ Vous avez une brûlure à l’extrémité du pouce :

– Les spans sont trop courts et vous pincez la boule.

– Il y a trop d’angle arrière sur le trou du pouce.

– Il y a trop d’épaisseur de tapes et vous vous brûlez sur le côté des tapes (chaque tape fait 0,4 mm d’épaisseur).

5/ Vous avez des marques sous les ongles et/ou une brûlure au bout de la 1ère phalange du majeur et de l’annulaire :

– Les spans sont trop longs ou les inserts trop petits ou il y a trop d’angle avant sur les trous des doigts (problème fréquent, tenir compte de la souplesse de l’articulation pour chaque doigt).

– Changez la forme de vos inserts, passez du Power Lift à l’Ovale par exemple.

6/ Vous êtes blessé après la pliure entre la 1ère et la 2ème phalange :

– Les spans sont trop courts ou les inserts sont trop grands ou trop usés.

7/ Vous avez des douleurs (tendinite) au coude ou dans l’avant-bras, vous avez peur de perdre la boule dans le balancier :

– Les spans ne sont pas adaptés (trop longs ou trop courts) ou le trou du pouce est trop grand et/ou il a trop d’angle arrière .

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2 commentaires

  • Redlena dit :

    Bonjour,

    j’ai une tendinite au tendon extenseur du majeur, cela fait suite au récent perçage de ma boule.
    Quel peut être le défaut de mon perçage pour obtenir une telle blessure?

    Merci d’avance.

    • gerard.lettree gerard.lettree dit :

      Bonjour Alexandra, plusieurs choses peuvent provoquer une tendinite de l’extenseur d’un doigt en jouant au bowling. Tout d’abord, vous avez certainement joué beaucoup. Est-ce un perçage en Finger avec inserts de doigts ou en conventionnel (comme les boules disponibles dans les bowlings). Ensuite les causes au niveau de la tenue de boule peuvent être : Span trop tendu, angle arrière insuffisant, trou ou insert trop serré (torsion de la phalange) ou au contraire trop grand et le doigt est rentré trop profondément, un lâcher inapproprié ou en Backup. Comme vous le voyez il y a beaucoup de causes possibles, mais j’ai souvent vu des tendinites dues à des doigts trop serrés.
      dans tous les cas il faut du repos et consulter un médecin. Cordialement. Gérard

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